×

6 beauty tips για τα φετινά Χριστούγεννα!

Συντάχθηκε:  06/12/2022, από , Συντακτική Ομάδα
Επιστημονικά
Τεκμηριωμένο
 Εκτιμώμενος Χρόνος Ανάγνωσης:  4m, 32s

Η περίοδος των Χριστουγέννων αποτελεί ένα διάστημα που ερχόμαστε κοντά με τους δικούς μας ανθρώπους, που χαλαρώνουμε και κάνουμε δώρα στα αγαπημένα μας άτομα. Παρόλα αυτά, η γιορτή των Χριστουγέννων συνδέεται άρρηκτα με τα ρεβεγιόν, τις νυκτερινές εξόδους και εννοείται υπάρχει η ανάλογη περιποίηση για λάμψη και ζωντάνια.

Είτε πρόκειται να πάτε στο γραφείο σας, είτε να δείτε παλιούς φίλους, είτε να οδηγήσετε στο σπίτι για να δείτε αγαπημένα σας πρόσωπα, αναμφίβολα θα θέλετε να δείχνετε την καλύτερη έκδοσή σας αυτή τη γιορτινή περίοδο.

Στο άρθρο που ακολουθεί, θα σας αποκαλύψουμε 6 μυστικά ομορφιάς για να λάμψετε τα φετινά Χριστούγεννα!

 

Beauty tips: Christmas 2022!

 

Beauty tip 1: Ισορροπημένη διατροφή

Η περίοδος των εορτών αποτελεί ένα διάστημα – παγίδα σε ότι αφορά τη σιλουέτα, καθώς οι πειρασμοί είναι πολλοί, ενώ τα γλυκά και λιπαρά φαγητά κατακλύζουν την καθημερινότητά μας. Όλοι αυτοί οι πειρασμοί είναι ακαταμάχητοι, αλλά μπορεί να ξεφύγει το σώμα μας και να πάρουμε παραπανήσια κιλά τα οποία μπορούν να χαλάσουν τη σιλουέτα μας.

Κατά συνέπεια, για να έχετε μια όμορφη όψη τα φετινά Χριστούγεννα, θα πρέπει να διατηρήσετε ένα διατροφολόγιο με προϊόντα χαμηλά σε ακόρεστα λιπαρά, χωρίς μεγάλες ποσότητες ζάχαρης και φυσικά με μέτρο!

Για τη διατήρηση της καλής υγείας του σώματός μας υπάρχει η δυνατότητα λήψης των κατάλληλων συμπληρωμάτων διατροφής, έτσι ώστε να μη λείπουν οι απαραίτητες βιταμίνες από την καθημερινότητά μας, οι οποίες θα βοηθήσουν παράλληλα στην ομορφιά των μαλλιών, του δέρματος & των νυχιών.

 

Forte Pharma Chrome 200, 30Tabs
Forte Pharma Chrome 200, 30Tabs

Συμπλήρωμα Διατροφής με Χρώμιο για Αύξηση του Μεταβολισμού & Μείωση της Όρεξης

 

Beauty tip 2: Ενυδάτωση

Η τακτική και διαρκής ενυδάτωση του σώματος και του προσώπου αποτελεί μια αναγκαία ρουτίνα ομορφιάς, όχι μόνο για την περίοδο των εορτών. Καλό θα είναι να πίνετε τα 8 ποτήρια νερό την ημέρα. Οι μεγάλες νύχτες και οι κρύες μέρες μπορούν να κάνουν το δέρμα μας να φαίνεται θαμπό και ξηρό, γι’ αυτό φροντίστε να παραμείνετε ενυδατωμένες για να διατηρήσετε σε καλή κατάσταση τον εαυτό σας, με σκοπό να νιώθετε ανανεωμένες σε καθημερινή βάση!

 

Darphin Hydraskin Light Gel Cream 50ml
Darphin Hydraskin Light Gel Cream 50ml

24ωρη Ενυδατική Κρέμα-Gel Ελαφριάς Υφής για Κανονικές / Μικτές Επιδερμίδες

 

Beauty tip 3: Βγάλτε το μακιγιάζ σας!

Μια συμβουλή ομορφιάς η οποία συνδέεται άμεσα με την ενυδάτωση, είναι η διαδικασία του καθαρισμού του προσώπου από το μακιγιάζ. Όπως είναι φυσιολογικό, μετά το τέλος μιας κουραστικής μέρας, μπορεί να είναι τόσο δελεαστικό να γυρίζετε κατευθείαν στο κρεβάτι, αλλά θυμηθείτε να καθαρίσετε, να τονώσετε και να ενυδατώσετε πρώτα!

Έτσι, δε θα επιβαρύνετε την επιδερμίδα του προσώπου σας, αλλά θα τη διατηρήσετε ενυδατωμένη και καθαρή.

 

Vichy Purete Thermale Integral
Vichy Purete Thermale Integral

Γαλάκτωμα Καθαρισμού, Τονωτική Λοσιόν & Ντεμακιγιάζ Ματιών 3 σε 1

 

Beauty tip 4: Προσοχή με το αλκοόλ

Η περίοδος των εορτών αποτελεί και μια περίοδος όπου παρατηρείται και μια κατανάλωση αλκοόλ σε μεγαλύτερο βαθμό, σε σχέση με τον υπόλοιπο χρόνο. Πάρτι και ρεβεγιόν είναι οι κυριότερες αιτίες που θα βγεις και θα θελήσεις να απολαύσεις το αγαπημένο σου ποτό ή κοκτέιλ!

Το αλκοόλ, όμως, αφυδατώνει και μπορεί να αφήσει το δέρμα σας ξηρό, γκρίζο και θαμπό. Για να βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας λάμπει παρά την ατελείωτη ροή αλκοόλ κατά την περίοδο των γιορτών, μπορεί να χρειάζεστε κάτι περισσότερο από ένα απλό προϊόν ενυδάτωσης. Μια καλή πρόταση είναι η χρήση ορού για εντατική ενυδάτωση.

 

Thank you Farmer True Water Deep Serum Ex 60ml
Thank you Farmer True Water Deep Serum Ex 60ml

Συμπυκνωμένος Εντατικός Ορός Ενυδάτωσης

 

Beauty tip 5: Ταλαιπωρημένα μάτια

Τα Χριστούγεννα, όπως κάθε εορταστική περίοδος, αποτελεί ένα διάστημα που συσσωρεύονται υποχρεώσεις, σε δουλειά & σπίτι. Παράλληλα, τα χριστουγεννιάτικα ρεβεγιόν και οι συναθροίσεις με οικογένεια και φίλους, εντός και εκτός σπιτιού, διαρκούν σε πολλές περιπτώσεις μέχρι αργά, με αποτέλεσμα η διάρκεια του ύπνου να μειώνεται και τα μάτια να φαίνονται κουρασμένα, με μαύρους κύκλους σε μερικές περιπτώσεις.

Για να διατηρήσετε τη φυσική λάμψη στην περιοχή των ματιών και να παραμείνετε λαμπερές αυτά τα Χριστούγεννα, κάντε στον εαυτό σας ένα μικρό μασάζ στα μάτια για να απαλλαγείτε από τα πρησμένα μάτια. Ξεκινήστε από τη γωνία του ενός ματιού σας και ανεβείτε, ανάμεσα στο κόκκαλο του φρυδιού σας και το μάτι σας, τρίβοντας καθώς προχωράτε μέχρι να φτάσετε στην εξωτερική άκρη του ματιού σας. Επαναλάβετε κατά μήκος της κάτω γραμμής των βλεφαρίδων σας.

Συμπληρωματικά με αυτή τη διαδικασία τόνωσης των ματιών σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και μία αναζωογονητική κρέμα ματιών, η οποία θα σας προσφέρει άμεσα λάμψη και ζωντάνια!

 

Darphin Hydraskin Eye Gel-Cream 15ml
Darphin Hydraskin Eye Gel-Cream 15ml

Ενυδατική Αναζωογονητική Κρέμα Τζελ για τα Μάτια

 

Beauty tip 6: Χαμογελάστε & διασκεδάστε!

Είναι ίσως το πιο απλό αλλά και σπουδαίο μυστικό ομορφιάς, για κάθε άνθρωπο! Η φυσική ζωντάνια και ενέργεια που εκπέμπουμε, είναι η ωραιότερη εκδοχή του εαυτό μας και αυτό δεν μπορεί να αλλάξει με τίποτα. Όταν είμαστε ο εαυτός μας, έχουμε την απαιτούμενη λάμψη!

Φροντίστε να αξιοποιήσετε αυτόν τον χρόνο των εορτών με ανθρώπους που αγαπάτε και ανθρώπους που σας κάνουν να αισθάνεστε όμορφα με τον εαυτό σας. Το να χαίρεσαι και να χαμογελάς, είναι η τέλεια θεραπεία ομορφιάς γιατί όταν περνάς όμορφα φαίνεται παντού! Το δέρμα σου λάμπει, τα μάτια σου ακτινοβολούν και όλοι θέλουν να περάσουν χρόνο μαζί σου.

Τα Χριστούγεννα αποτελούν την πιο μαγική εποχή του χρόνου. Είναι μια εποχή αγάπης και εκτίμησης. Είναι να περάσετε χρόνο με αγαπημένα σας πρόσωπα, για να βγείτε, να διασκεδάσετε, ακόμα και να δείτε την αγαπημένη σας χριστουγεννιάτικη ταινία στο repeat! Διασκεδάστε και απολαύστε κάθε λεπτό!

 

Πηγές

Top 6 Christmas beauty tips (pinkcloudbeauty.com)

Top 7 Christmas Beauty Tips (realbuzz.com)

 

Η συντακτική ομάδα του Pharm24.gr  έχει ως κύριο σκοπό την επιστημονική ενημέρωση σας για θέματα υγείας και ομορφιάς. Στο Health & Beauty Blog του Pharm24.gr θα βρείτε άρθρα που αφορούν γυναίκες, άντρες, παιδιά & βρέφη, αδυνάτισμα και αθλητές.  Η συντακτική ομάδα απαρτίζεται από ειδικούς όπως φαρμακοποιούς, χημικούς φαρμάκων, βιολόγους, makeup artists, διατροφολόγους – διαιτολόγους, οι οποίοι προσφέρουν τις πολύτιμες γνώσεις τους. Εκτός της συντακτικής ομάδας του Pharm24, θα βρείτε άρθρα με την υπογραφή και επιμέλεια ειδικών, όπως μαιευτήρες, καρδιολόγους, πνευμονολόγους, παιδίατρους, φυσικοθεραπευτές, ψυχολόγους και πολλές άλλες ειδικότητες.

Περισσότερα
Προτεινόμενα Άρθρα
elGreek