×

Υγεία

Ο υποθυρεοειδισμός είναι μια κατάσταση που μπορεί να...
Οι σπόροι τσία, ένα σύγχρονο superfood των ημερών...

Δημοφιλη Άρθρα

Τσάι Μάτσα: Οφέλη & Συμβουλές Χρήσης

Το Τσάι Μάτσα, αυτό το γνωστό βότανο από την Ιαπωνία και την Κίνα, αποτελεί έναν θησαυρό υγείας και ευεξίας με...
 07/02/2025

Ουρεοπλάσμα: Συμπτώματα & Θεραπεία

Το ουρεοπλάσμα είναι μια βακτηριακή λοίμωξη που επηρεάζει το γεννητικό σύστημα, κατά βάση των γυναικών και σπανίως των ανδρών. Παρουσιάζει...
 05/02/2025

Πέτρα στα Νεφρά: Αίτια, Συμπτώματα & Θεραπεία με Διατροφή

Η πέτρα ή οι πέτρες στα νεφρά συνθέτουν μία κατάσταση, που ονομάζεται λιθίαση και σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία 1 στους...
 05/02/2025

Καρύδια: Διατροφικά Οφέλη & Συμβουλές

Τα καρύδια δεν είναι απλώς ένας γευστικός ξηρός καρπός, αλλά και μια πραγματική διατροφική «υπερδύναμη». Πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά, αντιοξειδωτικά...
 04/02/2025

Ψευδάργυρος: Τι είναι & Ποια τα Οφέλη του για την Υγεία

Ο ψευδάργυρος είναι ένα σημαντικό μέταλλο, με πολυάριθμες χρήσεις στην ανθρώπινη υγεία. Αν και συχνά παραγνωρισμένος, ο ρόλος του ψευδαργύρου...
 03/02/2025

Νόσος Πάρκινσον: Συμπτώματα & Αντιμετώπιση

Η Νόσος του Πάρκινσον δεν είναι απλώς μια νευροεκφυλιστική πάθηση· είναι ένας περίπλοκος χάρτης αλλαγών που επηρεάζει βαθιά την καθημερινότητα...
 03/02/2025

Χαμηλή Φερριτίνη: Αιτίες, Συμπτώματα & Τρόποι Αντιμετώπισης

Η φερριτίνη είναι ένας ένα σφαιροειδές πρωτεϊνικό σύμπλοκο, που αποθηκεύει τον σίδηρο στο ανθρώπινο σώμα. Η ποσότητα φεριτίνης στο αίμα υποδεικνύει το...
 30/01/2025

Κοιλιοκάκη: Τι απαγορεύεται στη διατροφή;

Η κοιλιοκάκη δεν αποτελεί απλώς μια δυσανεξία στη γλουτένη, αλλά μία αυτοάνοση πάθηση που απαιτεί πλήρη αποφυγή της γλουτένης. Για...
 30/01/2025

Σμηγματορροϊκή Δερματίτιδα: Συμπτώματα, Αίτια & Αντιμετώπιση

Η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα αποτελεί μια συνηθισμένη κατάσταση για εκατομμύρια βρέφη, εφήβους και ενήλικες, ωστόσο, δεν προκαλεί σοβαρή βλάβη στο σώμα,...
 29/01/2025

Ατοπική Δερματίτιδα: Αίτια & οι καλύτερες κρέμες & αφρόλουτρα για έκζεμα

Η ατοπική δερματίτιδα (έκζεμα) είναι μια πάθηση που προκαλεί ξηρό δέρμα, φαγούρα και φλεγμονή. Επηρεάζει όλες τις ηλικίες αλλά συνήθως...
 29/01/2025

Τροφική Δηλητηρίαση: Συμπτώματα & Αντιμετώπιση

Η τροφική δηλητηρίαση αποτελεί μια σοβαρή κατάσταση που προκαλείται από την κατανάλωση τροφών ή ποτών που περιέχουν μια σειρά από...
 28/01/2025

Κεφίρ: Οφέλη & Χρήσεις για την Υγεία

Το κεφίρ, που πολλές φορές συγχέεται με το απλό γάλα και το γιαούρτι, αποτελεί μια αρχαία πηγή ευεξίας που προέρχεται...
 27/01/2025

Γρίπη Τύπου Α: Συμπτώματα & Πλήρης Οδηγός Αντιμετώπισης

Στην καθημερινή γλώσσα με τον όρο γρίπη συχνά αναφερόμαστε στο κοινό κρυολόγημα και σε διάφορες ιώσεις όμως η ιατρική έννοια...
 27/01/2025

Προβιοτικά: Σύμμαχος στο κοιλιακό φούσκωμα & τη διάταση

Έπειτα από την κατανάλωση τροφίμων πλούσιων σε λιπαρά και δύσκολων στη χώνεψη, μπορεί να παρατηρηθούν συμπτώματα όπως φούσκωμα στην κοιλιά...
 24/01/2025

Ακμή & Διατροφή: Ποιες θεωρούνται απαγορευτικές τροφές;

Η ακμή αποτελεί ίσως την πιο δημοφιλή δερματική πάθηση, η οποία συχνά συσχετίζεται με τη διατροφή. Αρκετοί άνθρωποι αναρωτιούνται αν...
 22/01/2025

Κοξάκι: Ολοκληρωμένος Οδηγός για Γονείς

Η λοίμωξη από τον ιό Κοξάκι αποτελεί ένα από τα πιο συνηθισμένα θέματα που απασχολούν τους γονείς μικρών παιδιών. Με...
 22/01/2025
elGreek