Καθαρή Βιταμίνη C για το Πρόσωπο: Τι Οφέλη Έχει;
Τεκμηριωμένο
Πίνακας Περιεχομένων
Η βιταμίνη C αποτελεί, χωρίς συζήτηση, την πιο διαδεδομένη βιταμίνη για πάρα πολλές ανάγκες. Κατά κύριο λόγο, οι περισσότεροι άνθρωποι τη συνδέουν με το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά τα τελευταία χρόνια έχει παρατηρηθεί μια προσπάθεια σύνδεσης της βιταμίνης C με την περιποίηση του προσώπου.
Όπως έχουν δείξει οι έρευνες, η βιταμίνη C αποτελεί έναν αξιόπιστο «σύμμαχο» για σφριγηλό δέρμα, λαμπερή όψη και αίσθηση νεότητας! Μάθετε παρακάτω πως η καθαρή βιταμίνη C ωφελεί το πρόσωπό μας!
Γιατί είναι τόσο σημαντική η καθαρή βιταμίνη C για το πρόσωπο;
Για την περιποίηση της επιδερμίδας, βρίσκουμε τη βιταμίνη C σε τρεις κύριες μορφές:
- L-ασκορβικό οξύ
- ασκορβυλ-6-παλμιτικό
- ασκορβυλικό φωσφορικό μαγνήσιο.
Η καθαρή βιταμίνη C (L-ασκορβικό οξύ) είναι η πιο βιολογικά δραστική μορφή της βιταμίνης C, γνωστή για την ικανότητά της να βελτιώνει τη λάμψη και την υφή του δέρματος. Παρόλα αυτά, ο ανθρώπινος οργανισμός δεν μπορεί να συνθέσει αυτό το μόριο. Κατά συνέπεια, τα οφέλη της συγκεκριμένης βιταμίνης μπορούν να ληφθούν μέσω εξωτερικής χρήσης.
Τι οφέλη έχει βιταμίνη C για το πρόσωπο;
Η βιταμίνη C αποτελεί ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, που μπορεί να προσφέρει αρκετά θετικά στο πρόσωπό μας, όπως:
- Προστατεύει το δέρμα από τις βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες
- Προστατεύει από τη φωτογήρανση και τις σκούρες κηλίδες που προκαλούνται από τον ήλιο
- Έχει αποδεδειγμένα οφέλη κατά της γήρανσης, υποστηρίζοντας την παραγωγή κολλαγόνου
- Βελτιώνει την υφή του δέρματος
- Συμβάλλει στη μείωση των λεπτών γραμμών και ρυτίδων
Πως χρησιμοποιούμε τη βιταμίνη C στο πρόσωπο;
Αρχικά, κατά τις πρωινές ώρες, στρώστε σταγόνες ορού βιταμίνης C σε καθαρό, τονωμένο δέρμα πριν από την ενυδατική κρέμα και το αντηλιακό. Η χρήση του ορού βιταμίνης C τις πρωινές ώρες βοηθά στην πρόληψη της βλάβης από τις ελεύθερες ρίζες, αλλά η χρήση αντηλιακού 30 SPF+ τουλάχιστον είναι πολύ σημαντική, καθώς η βιταμίνη C μπορεί να οξειδωθεί και να προκαλέσει φωτοευαισθησία στο δέρμα.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ορό βιταμίνης C και το βράδυ. Κατά τη διάρκεια της νύχτας, το δέρμα βρίσκεται σε κατάσταση επανόρθωσης και η στρώση της βιταμίνης C βοηθά στην ενίσχυση της αναγέννησης του, δημιουργώντας ταυτόχρονα την αντιοξειδωτική άμυνα για την επόμενη μέρα.
Τι πρέπει να προσέχω με τη χρήση βιταμίνης C στο πρόσωπο;
Για τη χρήση της βιταμίνης C στο πρόσωπο απαιτείται προσοχή σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως:
- Μην αναμειγνύετε βιταμίνη C & άλφα-υδροξυοξέα (AHA) & βήτα υδροξυοξέα (BHA). Λόγω του χαμηλού pH τους, μπορεί να αποσταθεροποιήσουν τις ουσίες, δημιουργώντας ερεθισμούς.
- Αποφεύγετε να επικαλύπτετε τη βιταμίνη C με υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, καθώς ενδέχεται να μειώσει τη δραστικότητα της βιταμίνης C.
- Εάν έχετε δέρμα με τάση ακμής ή λιπαρό, επικοινωνήστε με έναν δερματολόγο προτού χρησιμοποιήσετε ένα σκεύασμα που καταπολεμά τα έλαια ή περιέχει συστατικά όπως το σαλικυλικό οξύ που καταπολεμά τα σπασίματα.
- Η βιταμίνη C στους περισσότερους ορούς και προϊόντα κυμαίνεται από 10% έως 20%, επομένως όσοι έχουν ευαίσθητο δέρμα μπορεί να απαιτείται να χρησιμοποιούν προϊόντα σε χαμηλότερη συγκέντρωση.
💡 Η χρήση βιταμίνης C με βιταμίνη Ε συνεργούν ευεργετικά προστατεύοντας το δέρμα από την οξειδωτική βλάβη
Οι καλύτεροι οροί με καθαρή βιταμίνη C για το πρόσωπο
Παρακάτω, σας παρουσιάζουμε τους καλύτερους ορούς με καθαρή βιταμίνη C, για λαμπερό δέρμα με ζωντάνια.
Το PURE VITAMIN C10 αναδεικνύει όλη τη λάμψη του ευαίσθητου δέρματος. Διορθώνει τα σημάδια γήρανσης και βελτιώνει την ποιότητα του δέρματος. Με καθαρή βιταμίνη C, το συγκεκριμένο προϊόν Βελτιώνει τον τόνο του δέρματος και η λάμψη του επανέρχεται.
Το LIFTACTIV VITAMIN C SERUM αποτελεί έναν δερματολογικού επιπέδου ορό, που συνδυάζει 15% Καθαρή Βιταμίνη C και φυσικής προέλευσης Υαλουρονικό Οξύ, για πιο φωτεινή και πιο σφριγηλή επιδερμίδα σε μόλις 10 ημέρες. Ένα ισχυρό προϊόν και με καθαρή, μινιμαλιστική σύνθεση με μόνο 11 συστατικά, χωρίς άρωμα.
Υψηλής περιεκτικότητας αντιοξειδωτικός ορός με 15% σταθεροποιημένoL-Ασκορβικό Οξύ (Bιταμίνη C) που αναστρέφει τις οξειδωτικές βλάβες στα κύτταρα και προλαμβάνει τη δημιουργία νέων, ενισχύει τη φυσική παραγωγή κολλαγόνου και υαλουρονικού οξέος και αποκαθιστά τη φωτεινότητα και τον ομοιογενή τόνο της επιδερμίδας. Παράλληλα προστατεύει από το μπλε φως (blue light) που εκπέμπουν οι ηλεκτρονικές συσκευές.
Επανορθωτικός ορός με βιταμίνη Cg 1,8%, γνωστή για την αντιοξειδωτική της αποτελεσματικότητα, η οποία είναι ισοδύναμη με 20% βιταμίνη C. Προσφέρει άμεσο αποτέλεσμα λάμψης, εξομαλύνει το δέρμα και οι σκοτεινές κηλίδες μειώνονται.
Ορός με 100% φρέσκια βιταμίνη C, ενεργοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, περιορίζει τις καφέ κηλίδες αποτρέποντας την εμφάνισή τους, χαρίζοντας ένα σφριγηλό και λαμπερό δέρμα!
Πηγές
- The Roles of Vitamin C in Skin Health National Library of Medicine
- The Roles of Vitamin C in Skin Health Research Gate
- The Benefits of Vitamin C for Your Skin WebMD
- Why is topical vitamin C important for skin health? Harvard Health Publishing
- Topical Vitamin C and the Skin: Mechanisms of Action and Clinical Applications National Library of Medicine
- 11 Reasons to Add Vitamin C Serum to Your Skin Care Routine Healthline
- Topical Vitamin C and the Skin: Mechanisms of Action and Clinical Applications JCAD