Πιτυρίδα στα Μαλλιά: Πως Φεύγει; Tips για Καλύτερη Αντιμετώπιση

Η πιτυρίδα είναι ένα συχνό πρόβλημα που επηρεάζει την υγεία και την εμφάνιση των μαλλιών, προκαλώντας ενόχληση και αμηχανία. Είτε οφείλεται σε ξηροδερμία είτε σε λιπαρότητα, η παρουσία της μπορεί να επιβαρύνει την καθημερινότητά μας. Στο άρθρο μας, θα ανακαλύψουμε τα αίτια της πιτυρίδας, πρακτικές συμβουλές για την αποτελεσματική της αντιμετώπιση, καθώς και προϊόντα που μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της υγείας του τριχωτού της κεφαλής.

Tι είναι η πιτυρίδα;

Η πιτυρίδα είναι μια κοινή κατάσταση που προκαλεί απολέπιση του δέρματος στο τριχωτό της κεφαλής. Δεν είναι μεταδοτική ή σοβαρή. Μπορεί όμως να είναι ενοχλητική και δύσκολα αντιμετωπίσιμη. Μάλιστα, πιτυρίδα θεωρείται ήπια μορφή σμηγματορροϊκής δερματίτιδας.

Είναι γνωστό ότι το δέρμα μας ανανεώνεται διαρκώς με τη διαδικασία της απολέπισης. Αυτό σημαίνει ότι καθημερινά νεκρά κύτταρα απομακρύνονται από το δέρμα, χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε. Κάποιες φορές αυτή η διαδικασία γίνεται με γρηγορότερο ρυθμό και πιο έντονα. Αυτό, έχει σαν αποτέλεσμα να πέφτουν από το τριχωτό της κεφαλής ομάδες κυττάρων, που είναι ορατές με γυμνό μάτι. Οι νιφάδες που εμείς βλέπουμε ονομάζονται φολίδες.

Ποιά είναι τα αίτια της πιτυρίδας;

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες, που μπορεί να οδηγήσουν σε αυτό το ενοχλητικό σύμπτωμα.

• Ξηροδερμία: Αν αναρωτιέστε ποια η διαφορά πιτυρίδας και ξηροδερμίας, η ξηροδερμία είναι ένας τύπος επιδερμίδας. Συχνά η ξηροδερμία προκαλεί την πιτυρίδα. Έτσι, εξηγείται ότι πολλές φορές είναι πιο έντονη το φθινόπωρο και το χειμώνα αλλά ηπιότερη το καλοκαίρι.
• Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα ή έκζεμα: Οι διάφορες παθήσεις της επιδερμίδας, όπως είναι η σμηγματορροική δερματίτιδα ή το έκζεμα είναι συχνές αιτίες πιτυρίδας. Κύριο χαρακτηριστικό της σμηγματορροϊκής δερματίτιδας αποτελεί η λιπαρή και κόκκινη επιδερμίδα, καλυμμένη από κιτρινωπές ή λευκές φολίδες. Παράλληλα, άτομα με έκζεμα στο τριχωτό της κεφαλής είναι πολύ πιθανό να παρουσιάσουν πιτυρίδα.
• Μύκητες: Στο τριχωτό της κεφαλής ευδοκιμεί ο μύκητας Malassezia στους περισσότερους από εμάς και τυπικά δε δημιουργεί προβλήματα. Πολλές φορές, όμως, ο μύκητας αυτός αναπτύσσεται υπερβολικά και ανεξέλεγκτα. Αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε δερματικά προβλήματα, που σχετίζονται με εμφάνιση πιτυρίδας.
• Λούσιμο / ξέβγαλμα: Η εμφάνιση πιτυρίδας σχετίζεται άμεσα και με τη λιπαρότητα της επιδερμίδας. Όταν η φροντίδα και το λούσιμο του τριχωτού δεν είναι επαρκές, τότε οι πιθανότητες ανάπτυξης της πιτυρίδας αυξάνονται δραματικά. Το συχνό λούσιμο, λοιπόν, είναι ένας σύμμαχός σας στην αντιμετώπιση της πιτυρίδας, καθώς έτσι απομακρύνεται η περίσσεια σμήγματος και ακαθαρσιών. Από την άλλη μεριά, το ελλιπές ξέβγαλμα και τα υπολείμματα, που αυτό αφήνει, ευνοούν την ανάπτυξη ενός άλλου μύκητα, του pityrosporum orbiculare, που συμβάλλει στην εμφάνιση πιτυρίδας.
• Στρες: Το άγχος σχετίζεται άμεσα με την εμφάνιση αλλά και την επιδείνωση των δερματικών παθήσεων. Παράλληλα, το στρες έχει επιπτώσεις στο ανοσοποιητικό σύστημα. Έμμεσα, λοιπόν, το άγχος συνδέεται και με την εμφάνιση πιτυρίδας.
• Διατροφή: Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία της επιδερμίδας και των μαλλιών. Η κακή διατροφή, πλούσια σε τρανς λιπαρά, συνδέεται με την υπερέκκριση σμήγματος. Η παραπάνω διαδικασία αυξάνει τις πιθανότητες για την εμφάνιση πιτυρίδας.
• Υπερβολική ταλαιπωρία των μαλλιών: Καλό είναι να αποφεύγουμε τα προϊόντα styling, ειδικά όσα είναι «βαριά». Προϊόντα όπως λακ και τζελ  μπορεί να συμβάλλουν στην εμφάνιση ή την επιδείνωση της πιτυρίδας.

Συμπτώματα της πιτυρίδας

Τα σημάδια και τα συμπτώματα της πιτυρίδας μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Δερματικές νιφάδες στο τριχωτό της κεφαλής, τα μαλλιά, τα φρύδια, τα γένια ή το μουστάκι και τους ώμους
• Φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής

Τα σημάδια και τα συμπτώματα μπορεί να είναι πιο σοβαρά αν είστε αγχωμένοι και τείνουν να αναζωπυρώνονται σε κρύες, ξηρές εποχές.

Πώς να αντιμετωπίσετε την πιτυρίδα;

Υπάρχουν μερικές γενικές συμβουλές, που θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της πιτυρίδας. Τα βασικότερα όπλα είναι η συνέπεια και η επιμονή.

• Συχνό λούσιμο με ένα ειδικό σαμπουάν για την πιτυρίδα, τηρώντας κατά γράμμα της οδηγίες του προϊόντος
• Στα σαμπουάν για πιτυρίδα, αναζητήστε κάποιο από τα εξής συστατικά: πυριθειόνη του ψευδαργύρου, σαλικυλικό οξύ; θειούχο σελήνιο, κετοκοναζόλη
• Αποφυγή προϊόντων styling
• Διαχείριση άγχους
• Χρησιμοποιείτε σαμπουάν σύμφωνα με τον τύπο των μαλλιών σας
• Υγιεινή διατροφή
• Συχνή αλλαγή σαμπουάν, για να μη σταματούν να είναι αποτελεσματικά
• Χρήση αγωγής και σωστή εφαρμογή της με μασάζ
• Προστατεύστε το τριχωτό της κεφαλής σας από τον ήλιο

Ποια είναι τα καλύτερα σαμπουάν κατά της πιτυρίδας;

Ως επί το πλείστον, η πιτυρίδα δεν είναι μια ανησυχητική περίπτωση, που απαιτεί ιατρική περίθαλψη. Παρόλα αυτά παραμένει ένα αντιαισθητικό και ενοχλητικό σύμπτωμα. Η χρήση ενός σαμπουάν για λιπαρά μαλλιά και πιτυρίδα είναι συνήθως αρκετό για να αντιμετωπίσουμε και να εξαλείψουμε την πιτυρίδα. Αν αναρωτιέστε για το «τι σαμπουάν να πάρω για πιτυρίδα», εδώ θα βρείτε τη λίστα με τα πιο αποτελεσματικά σαμπουάν για πιτυρίδα.

Πρόκειται για ένα πολύ αποτελεσματικό σαμπουάν, που ενδείκνυται για σοβαρές απολεπιστικές καταστάσεις. Η σύνθεσή του έχει βάση δραστικά εξυγιαντικά συστατικά. Απομακρύνει τις φολίδες και καταπραΰνει γρήγορα το τριχωτό της κεφαλής.

Ένα από τα καλύτερα σαμπουάν κατά της πιτυρίδας. Είναι ιδανικό για το ευαίσθητο τριχωτό και για την επίμονη πιτυρίδα. Χάρη στη σύνθεσή του με βάση το σαλικυλικό οξύ και γλυκερίνη, χαρίζει απαλή απολεπιστική δράση, αφαιρεί την πιτυρίδα, τη λιπαρότητα και τις επίμονες φολίδες. Η σύνθεση του με pH 5,5 (το φυσικό pH του τριχωτού της κεφαλής), συμβάλλει στην εξισσορόπηση του μικροβιώματος στο τριχωτό. Ενδείκνυται για καθημερινή χρήση.

Σαμπουάν για τη λιπαρή πιτυρίδα από την Apivita με λευκή ιτιά και πρόπολη. Αντιμετωπίζει αποτελεσματικά την πιτυρίδα και τα αίτιά της, ενώ προλαμβάνει την επανεμφάνισή της με σαλικυλικό οξύ φυσικής προέλευσης και εκχύλισμα πρόπολης. Παράλληλα, ρυθμίζει την υπερβολική έκκριση σμήγματος και καταπραΰνει τον ερεθισμό και το αίσθημα κνησμού.

Korres σαμπουάν για πιτυρίδα και ξηροδερμίδα με δάφνη και εχινάκεια, απολεπίζει το τριχωτό της κεφαλής και προβιταμίνη Β5 που καταπραΰνει τον κνησμό.