Πως συνδέονται οι ενοχλήσεις στο έντερο με την εμμηνόπαυση;

Ο πόνος στο έντερο αποτελεί μια συνήθη κατάσταση σε αρκετούς ανθρώπους, άλλοτε παροδικά, άλλοτε σε μεμονωμένες περιπτώσεις. Παρόλα αυτά, σε γυναίκες που βρίσκονται λίγο πριν το στάδιο της εμμηνόπαυσης μπορεί να αποτελεί κι ένα σύμπτωμα διακοπής στην έμμηνο ρύση.

Πριν «περάσει» στη εμμηνόπαυση, ο οργανισμός μιας γυναίκας βρίσκεται στο στάδιο της κλιμακτηρίου, όπου και αντιμετωπίζει διάφορα συμπτώματα. Στο άρθρο που ακολουθεί, θα γίνει αναφορά στους πόνους στο έντερο στις γυναίκες και κατά πόσο αυτές οι ενοχλήσεις μπορεί να αποτελούν πρώιμα «σημάδια» εμμηνόπαυσης.

Τι προκαλεί συμπτώματα του εντέρου κατά την εμμηνόπαυση;

Οι αλλαγές που προκαλούνται στο έντερο κατά την εμμηνόπαυση μπορεί να προκληθούν από απώλεια οιστρογόνων στους υποδοχείς οιστρογόνων του εντέρου.

Μπορεί να υπάρχει μια έμμεση επίδραση ως αποτέλεσμα της αύξησης της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης. Διάρροιες και φούσκωμα μπορεί επίσης να εμφανιστούν εάν αντιμετωπίζετε άγχος και στρες. Εάν έχετε ήδη σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, το στρες και το άγχος της εμμηνόπαυσης μπορεί να το επιδεινώσουν.

Υπάρχουν, επίσης, στοιχεία που υποδηλώνουν ότι οι ορμόνες μπορεί να επηρεάσουν την ανάπτυξη καρκίνου του εντέρου.

Είναι κοινά τα συμπτώματα του εντέρου στις γυναίκες;

Τα συμπτώματα του εντέρου είναι κοινά, καθώς μπορούν να επηρεάσουν ακόμα και το ¼ των γυναικών σε αυτή τη φάση της ζωής τους. Παρόλα αυτά, οι έρευνες δεν έχουν ορίσει το ακριβές ποσοστό.

Για ορισμένες γυναίκες, η λειτουργία του εντέρου τους αλλάζει όταν είναι αγχωμένες ή αγχώδεις. Πάνω από τις μισές γυναίκες που μεταβαίνουν στην εμμηνόπαυση εμφανίζουν συμπτώματα που σχετίζονται με τη διάθεση.

Οι ενοχλήσεις στο έντερο αφορούν κάποιο στάδιο της εμμηνόπαυσης;

Όπως τα περισσότερα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, τα συμπτώματα του εντέρου μπορεί να επηρεάσουν τις γυναίκες σε οποιοδήποτε σημείο της εμμηνόπαυσης. Οπότε θα πρέπει να δώσετε μεγάλη προσοχή όταν παρατηρήσετε τα συγκεκριμένα συμπτώματα.

Συμπτώματα του εντέρου: Φυσική αντιμετώπιση

Υπάρχουν ορισμένοι εύκολοι τρόποι να αντιμετωπίσετε τις ενοχλήσεις στο έντερο κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης, οι οποίοι είναι:

1. Συχνή άσκηση: Γυμνάζοντας το σώμα σας, ειδικότερα μέσω της αερόβιας άσκησης και με βάρη, μπορείτε να αποφέρετε σημαντικά αποτελέσματα.
2. Αποφυγή κατανάλωσης τσίχλας και ανθρακούχων ποτών: Οι συγκεκριμένες τροφές ευθύνονται για το πρήξιμο στο στομάχι και τη δέσμευση αερίων στην περιοχή.
3. Αποφυγή καπνίσματος και αλκοόλ: Και τα δύο ευθύνονται για το φούσκωμα.
4. Πίνετε νερό: Η έλλειψη ενυδάτωσης μπορεί να οδηγήσει σε φούσκωμα.

Οι παραπάνω φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης αποτελούν ένα δείγμα από πράγματα που μπορεί να κάνει μια γυναίκα που βρίσκεται σε αυτή την κατάσταση. Υπάρχουν, όμως, αγωγές με φάρμακα (συνταγογραφούμενα και μη), που μπορεί να λάβει μια γυναίκα. Καλό θα ήταν πριν ξεκινήσετε μια αγωγή, να ζητάτε τη συμβουλή από τον προσωπικό σας ιατρό

💡 Εάν ανησυχείτε για τα συμπτώματα του εντέρου, θα πρέπει να επισκεφτείτε τον γιατρό σας.

Πηγές

Πλησιάζεις στην εμμηνόπαυση και νιώθεις συνέχεια “πρησμένη”; (shape.gr)

Αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης (iatronet.gr)

Menopause and bowel symptoms (mymenopausecentre.com)