Πρώτες Βοήθειες: πως αντιμετωπίζονται τα πιο συνηθισμένα έκτακτα περιστατικά;

Σίγουρα σε όλους μας έχει συμβεί να είμαστε παρόντες σε κάποιο έκτακτο περιστατικό που ένας συνάνθρωπος μας χρειάζεται βοήθεια. Είτε είμαστε σπίτι, είτε στη δουλειά, είτε σε διακοπές, είναι καλό να γνωρίζουμε πως μπορούμε να αντιμετωπίσουμε γεγονότα όπως λιποθυμία, αιμορραγία μύτης, τσίμπημα από έντομο και άλλα.

Δεδομένης και αδιαμφισβήτητης αξίας οι Πρώτες Βοήθειες αποβαίνουν σωτήριες για τον πάσχοντα συνάνθρωπό μας. Ιδιαίτερα, μάλιστα, όταν πρακτικοί λόγοι μας αναγκάζουν να προσφέρουμε την άμεση συνδρομή μας, μέχρις ότου μεταφερθεί ο άρρωστος στο πλησιέστερο νοσοκομείο, για πιο ουσιαστική αντιμετώπιση και θεραπεία.

Η αναγκαία γνώση παροχής πρώτων βοηθειών μπορεί να αποκτηθεί από τον οποιοδήποτε με απλή διαδικασία και πρακτικές ασκήσεις δεδομένου “Κάλλιο προλαμβάνειν παρά θεραπεύειν“.

Η έννοια των Πρώτων Βοηθειών & η σημασία τους

Οι πρώτες βοήθειες είναι η άμεση φροντίδα που παρέχεται σε περιπτώσεις τραυματισμών ή έκτακτης ανάγκης, πριν φτάσει επαγγελματική βοήθεια. Η εκμάθηση βασικών τεχνικών, όπως η ΚΑΡΠΑ και ο ελιγμός Χάιμλιχ, είναι ζωτικής σημασίας για τη διάσωση ζωών. Η γρήγορη ανταπόκριση και η σωστή αξιολόγηση μιας κατάστασης μπορούν να μειώσουν τη σοβαρότητα τραυματισμών. Παράλληλα, η εκπαίδευση και η ευαισθητοποίηση για την πρόληψη ατυχημάτων συμβάλλουν στη δημιουργία ενός ασφαλέστερου περιβάλλοντος.

Η γνώση πρώτων βοηθειών ενισχύει την ετοιμότητα, την αυτοπεποίθηση και την ασφάλεια, επιτρέποντας την αποτελεσματική ανταπόκριση σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, έως ότου φτάσει επαγγελματική βοήθεια. Η εκπαίδευση προάγει την ασφάλεια στο σπίτι, στην κοινότητα και στο χώρο εργασίας, συμβάλλοντας στη μείωση τραυματισμών και στην ενδυνάμωση της κοινότητας μέσω της υγειονομικής ευαισθητοποίησης.

Τι κάνουμε σε περίπτωση αιμορραγίας από τη μύτη;

Σε περίπτωση αιμορραγίας από τη μύτη κάνουμε τα παρακάτω:

1. Πιέζουμε σταθερά όλο το μαλακό μέρος της μύτης, πάνω από τα ρουθούνια.
2. Βάζουμε το άτομο να καθίσει με το κεφάλι ελαφρώς γερμένο μπροστά και να αναπνέει από το στόμα.
3. Παραμονή σε αυτή τη θέση για 5 λεπτά.
4. Αν συνεχιστεί η αιμορραγία, εξακολουθεί να παραμένει σε αυτή τη θέση για άλλα 10 λεπτά.
5. Αν η αιμορραγία δε σταματά, πρέπει να πάει επειγόντως στο πλησιέστερο νοσοκομείο.

Tι κάνουμε όταν κάποιος πνίγεται από ξένο σώμα;

Σε περίπτωση πνιγμού από ξένο σώμα κάνουμε τα παρακάτω:

1. Γέρνουμε τον πάσχοντα προς τα εμπρός και δίνουμε 5 δυνατά χτυπήματα με τη βάση της παλάμης ανάμεσα στις ωμοπλάτες.
2. Το κεφάλι πρέπει να βρίσκεται λίγο πιο κάτω από τον θώρακα.

Τι κάνουμε σε περίπτωση τσιμπήματος από έντομο;

Σε περίπτωση τσιμπήματος κάνουμε τα παρακάτω:

1. Αν το κεντρί βρίσκεται ακόμη στο τραύμα, τότε αυτό αφαιρείται με μια αποστειρωμένη βελόνα ή αν δεν υπάρχει αυτή, με ένα τσιμπιδάκι.
2. Εφαρμόζουμε κρύα κομπρέσα για να ανακουφίσουμε τον πόνο και το οίδημα και έπειτα εφαρμόζουμε αλοιφή κορτιζόνης.
3. Όταν μας τσιμπήσει έντομο στη στοματική κοιλότητα δίνουμε στον πάσχοντα να πιπιλίσει παγάκια ή να πιεί παγωμένο νερό και φροντίζουμε να πάει αμέσως σε νοσοκομείο.

Τι κάνουμε σε περίπτωση διαστρέμματος;

Σε περίπτωση διαστρέμματος κάνουμε τα παρακάτω:

1. Ακινητοποιούμε το άκρο και τοποθετούμε πάγο ή ψυκτικό για να μειωθεί το πρήξιμο.
2. Δένουμε το τραυματισμένο άκρο με ελαστικό επίδεσμο.
3. Στηρίζουμε το τραυματισμένο μέλος σε αναπαυτική θέση.
4. Μεταφέρουμε τον πάσχοντα στο νοσοκομείο για ακτινολογικό έλεγχο.

Τι κάνουμε αν κάποιος λιποθυμήσει μπροστά μας;

Σε περίπτωση λιποθυμίας κάνουμε τα παρακάτω:

1. Σηκώνουμε τα πόδια του πάνω από το επίπεδο της καρδιάς.
2. Τον κρατάμε ξαπλωμένο για τουλάχιστον 10 – 15 λεπτά.
3. Χαλαρώνουμε τα ρούχα του γύρω από το λαιμό και την κοιλιά.
4. Ελέγχουμε την αναπνοή και τον σφυγμό του.
5. Αν για τη λιποθυμία ευθύνεται η ζέστη φροντίζουμε να τον μεταφέρουμε σε δροσερό μέρος και να τον δροσίσουμε με βρεγμένα πανιά.

Επιμέλεια άρθρου

Ρετάλη Αγγελική, Νοσηλεύτρια ΤΕ, Msc Εργαστηριακής και Κλινικής Νοσηλευτικής Καρδιολογίας  Ιατρικής σχολής Αθηνών