Σκασμένα Χείλη: Αίτια & Άμεση Αντιμετώπιση
Τεκμηριωμένο
Πίνακας Περιεχομένων
Ένα από τα πιο συνήθη δερματικά προβλήματα που βιώνουν οι περισσότεροι άνθρωποι, είναι τα σκασμένα και ξηρά χείλη. Δεν αλλοιώνουν μόνο την εικόνα μας, μπορούν όμως να γίνουν επώδυνα και ενοχλητικά. Οι παράγοντες που προκαλούν την ξηρότητα των χειλιών είναι αρκετοί, αλλά η αντιμετώπιση του προβλήματος μπορεί να γίνει άμεσα, με τα κατάλληλα προϊόντα.
Κατά γενική ομολογία, τα χείλη αποτελούν ένα από τα πιο ευαίσθητα σημεία του σώματος και πλήττονται εύκολα από τις καιρικές συνθήκες και όχι μόνο. Χάνουν την απαλότητα και την όμορφη όψη τους και γίνονται ενοχλητικά. Για να αποφύγετε αυτή την κατάσταση, θα πρέπει να φροντίζετε τακτικά τα χείλη σας, όλους τους μήνες του χρόνου.
Στο άρθρο που ακολουθεί θα σας ανακαλύψουμε τα αίτια που ευθύνονται για τα σκασμένα χείλη και θα μάθουμε τρόπους για να για αποτελεσματική αντιμετώπιση του προβλήματος με τα κατάλληλα προϊόντα.
Τι είναι τα ξηρά & σκασμένα χείλη;
Τα ξηρά και σκασμένα χείλη είναι όταν αισθάνεστε αυτή την περιοχή του προσώπου αρκετά ξηρή και με «ρωγμές». Αν τα χείλη σας καίνε, τσούζουν και σας προκαλεί η κατάσταση δυσφορία, τότε πιθανώς είναι σκασμένα.
Συμπτώματα που έχουν τα ξηρά & σκασμένα χείλη
Τα ακόλουθα συμπτώματα αποτελούν από τα πιο συνηθισμένα που παρατηρούνται πάνω ή γύρω από τα χείλη:
- ξηρότητα
- ξεφλούδισμα
- πληγές
- πρήξιμο
- σκάσιμο
- αιμορραγία
- ήπιο μούδιασμα
- έλκη ή πληγές στο εσωτερικό του στόματος
Ποια είναι τα αίτια για τα ξηρά & σκασμένα χείλη;
Τα χείλη δεν περιέχουν αδένες λιπαρότητας όπως άλλα μέρη του δέρματος. Αυτό πρακτικά σημαίνει πως είναι πιο επιρρεπή στο να στεγνώσουν και να σκάσουν. Η έλλειψη υγρασίας μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα, είτε αυτό οφείλεται στις καιρικές συνθήκες είτε σχετίζεται με την έλλειψη φροντίδας των χειλιών από εμάς τους ίδιους.
Τα ποσοστά υγρασίας που βρίσκονται στον αέρα κατά τους χειμερινούς μήνες είναι γνωστό ότι προκαλούν σκάσιμο στα χείλη και αποτελεί μια πολύ συχνή αιτία του προβλήματος. Και τους θερινούς μήνες, όμως, υπάρχει πρόβλημα εξίσου. Η συχνή έκθεση στον ήλιο το καλοκαίρι μπορεί να επιδεινώσει την ξηρότητα των χειλιών.
Μια άλλη κοινή αιτία σκασμένων χειλιών είναι το συνηθισμένο γλείψιμο στην περιοχή. Αυτή η συνήθεια μπορεί να αφαιρέσει την υγρασία από τα χείλη, προκαλώντας περισσότερη ξηρότητα. Το ίδιο ισχύει όταν δαγκώνουμε και τα χείλη μας.
Επιπλέον, ορισμένα συστατικά σε διάφορα lip balm και lipstick, όπως θα δούμε παρακάτω, μπορούν να δημιουργήσουν ξηρότητα στα χείλη. Τέλος, ξηρότητα και σκάσιμο χειλιών μπορεί να προκαλέσει και η χορήγηση φαρμάκων. Υπάρχουν ορισμένα σκευάσματα που μέρος από τις παρενέργειες της δράσης τους είναι η πρόκληση ξηρότητας στα χείλη. Γι’ αυτό τον λόγο θα είναι καλό να μελετάτε τις οδηγίες χρήσης των φαρμάκων σας, για να διαπιστώσετε αν προκαλούν πρόβλημα στα χείλη.
Τρόποι πρόληψης για το σκάσιμο των χειλιών
Η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη, γι’ αυτό υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε από το σπίτι και να αποφύγετε τα σκασμένα χείλη:
- Να καταναλώνετε ικανοποιητικές ποσότητες νερού για να παραμένετε ενυδατωμένοι.
- Πέρα από την πλήρη ενυδάτωση του οργανισμού με νερό και ροφήματα, θα πρέπει να φροντίζετε να καταναλώνετε αρκετά φρούτα και λαχανικά. Οι βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά αυτών των τροφών, αλλά και η υγιεινή διατροφή ευρύτερα, θα βοηθήσουν στην καλύτερη όψη της επιδερμίδας και των χειλιών.
- Μπορεί τα Lip balm να βοηθούν στη διατήρηση της υγρασίας των χειλιών, ωστόσο υπάρχουν κάποια προϊόντα τα οποία περιέχουν συστατικά που τα ερεθίζουν. Η φόρμουλα αυτών των lip balm συνήθως περιέχει μέντα ή καμφορά και μπορεί να προκαλέσουν ξηρότητα και φλεγμονή. Προτιμήστε λοιπόν κάποιο lip balm χωρίς άρωμα ή γεύση, με βάση τη βαζελίνη ή το κερί, τα οποία σφραγίζουν την υγρασία στο εσωτερικό των χειλιών.
- Αποφύγετε να κρατάτε με τα χείλη σας αντικείμενα από μέταλλο. Οι συνδετήρες, τα κοσμήματα και άλλα καθημερινά προϊόντα από μέταλλο μπορεί να ερεθίσουν τα ήδη ευαίσθητα χείλη.
- Αποφεύγετε τις κρύες καιρικές συνθήκες και προσπαθήστε να τυλίγετε το στόμα σας με ένα φουλάρι για προστασία.
- Η έκθεση στον ήλιο μπορεί επίσης να προκαλέσει σκασμένα χείλη, ειδικά καθώς μεγαλώνετε. Εφαρμόστε και σ’ αυτή την περίπτωση ένα lip balm για τα χείλη που περιέχει τουλάχιστον SPF 15 πριν βγείτε σε εξωτερικό χώρο. Μπορεί να βοηθήσει στην ενυδάτωση των χειλιών και το αντηλιακό ελαχιστοποιεί τα περαιτέρω αποτελέσματα ξήρανσης.
- Μη γλείφετε τα χείλη σας. Το γλείψιμο των χειλιών σας απλώς τα στεγνώνει περισσότερο. Επειδή το σάλιο εξατμίζεται γρήγορα, τα χείλη σας είναι πιο στεγνά αφού τα γλείφετε από ό,τι πριν.
- Αποφύγετε αλλεργιογόνα. Μπορεί να έχετε ευαίσθητα χείλη που ερεθίζονται όταν έρχονται σε επαφή με αρώματα. Κρατήστε, λοιπόν, τα καλλυντικά και τα προϊόντα με αυτά τα συστατικά μακριά από το στόμα σας.
- Αποφύγετε το κάπνισμα. Ο καπνός του τσιγάρου μπορεί να ερεθίσει το ευαίσθητο δέρμα γύρω από τα χείλη, με αποτέλεσμα αυτά να ξηραίνονται και να είναι πιο πιθανό να σκάσουν.
- Χρησιμοποιείτε υγραντήρα. Ένας υγραντήρας στην κρεβατοκάμαρά σας μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμος, ειδικά αν αναπνέετε από το στόμα κατά την κατάκλιση.
Συστατικά που πρέπει να αποφεύγετε όταν τα χείλη σας είναι σκασμένα
Για να βοηθήσετε τα σκασμένα χείλη να επουλωθούν, σταματήστε να εφαρμόζετε προϊόντα για τα χείλη που περιέχουν οποιοδήποτε από τα ακόλουθα:
- Ευκάλυπτος
- Διάφορα αρώματα από συστατικά όπως κανέλα, εσπεριδοειδή και μέντα μπορεί να ερεθίσουν τα ξηρά και σκασμένα χείλησ
- Οκτανικό οξύ
- Φαινύλια
- Γαλλικός προπυλεστέρας
- Σαλικυλικό οξύ
Αντιμετώπιση για ξηρά & σκασμένα χείλη
Η πρόληψη μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην υγεία των χειλιών, σε ορισμένες περιπτώσεις, όμως, δεν επαρκεί και η ξηρότητα εμφανίζεται. Παρακάτω, μπορείτε να δείτε μια σειρά από προϊόντα, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην άμεση αντιμετώπιση της ξηρότητας και φροντίδα των χειλιών σας.
Lip balm για ξηρά και σκασμένα χείλη με μέλι και πολύτιμα έλαια. Πλούσιο σε ενυδατικά και επανορθωτικά συστατικά θρέφει σε βάθος και επανορθώνει τα χείλη. Δεν περιέχει τεχνητά αρώματα ούτε συντηρητικά.
Το νέο Protective Repair Stick της Embryolisse ενυδατώνει, επανορθώνει, προστατεύει και καταπραΰνει τα ξηρά και σκασμένα χείλη. Περιέχει φυσικά ενεργά συστατικά (shea butter, καρύδα, έλαιο macadamia, καστορέλαιο) και βιταμίνη Ε για απαλά και λεία χείλη.
24ωρη εντατική ενυδάτωση για ευαίσθητα και ξηρά χείλη σε μορφή baume. Η ιδανική καθημερινή φροντίδα που συνδυάζει ευχάριστη αίσθηση και φυσικά συστατικά, προσφέροντας εντατική ενυδάτωση για 24 ώρες. Το προϊόν φωτίζει, καταπραΰνει και προστατεύει τα χείλη από την ξηρότητα που προκαλούν εξωτερικοί παράγοντες, όπως το οξειδωτικό στρες και η αστική ρύπανση.
Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;
Εάν νιώθετε τα χείλη σας καυτά και πονάνε έντονα ή είναι πρησμένα, αυτό μπορεί να αποτελεί σημάδι μόλυνσης. Γι’ αυτό, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό και να σας συνταγογραφήσει κάποιο αντιβιοτικό για την αντιμετώπιση του προβλήματος.
Πηγές
- Sore or dry lips NHS UK
- Best 6 ways to relieve chapped lips Medical News Today
- Chapped Lips: How to Treat Them? WebMD
- What Causes Chapped Lips and How to Treat Them Healthline
- 7 dermatologists’ tips for healing dry, chapped lips American Academy of Dermatology Association