Online Φαρμακείο Pharm24.gr
Βιταμίνη Β9 (Φολικό Οξύ - Φυλλικό Οξύ - Folic Acid)
Ιδιαιτέρως κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη, οι γυναίκες χρειάζονται πρόσθετο φολικό οξύ για να μειώσουν τον κίνδυνο ελλείψεων που μπορεί να οδηγήσουν σε ελαττωματική ανάπτυξη του νευρικού σωλήνα του εμβρύου. Πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα χρειάζεται περίπου 400 μg φυλλικού οξέος καθημερινά για να εξασφαλίσει τη σωστή λειτουργία του οργανισμού.
Συμπληρώματα φολικού οξέους θα βρείτε από κορυφαία brands, όπως Solgar, Lamberts, Natures Plus και Health Aid....Διαβάστε περισσότεραΔιαβάστε λιγότερα
- 97 πόντοιΠΤΩΣΗ ΤΙΜΗΣ €
Π.Λ.Τ. 25,44€25,44€ 19,33€ - 40 πόντοι
(2)Π.Λ.Τ. 13,70€7,95€ - 32 πόντοι
Π.Λ.Τ. 9,79€6,36€ - 49 πόντοιΠΤΩΣΗ ΤΙΜΗΣ €
Προσωρινά εξαντλημένο
Αναμένεται σε 9 ημέρες(1)Π.Λ.Τ. 22,85€10,74€ 9,87€ - 43 πόντοι
Προσωρινά εξαντλημένο(3)Π.Λ.Τ. 12,52€8,64€ - 106 πόντοι
Προσωρινά εξαντλημένο(1)Π.Λ.Τ. 30,40€21,28€ - 77 πόντοι
Προσωρινά εξαντλημένοΠ.Λ.Τ. 24,71€15,32€ - 50 πόντοι
Προσωρινά εξαντλημένοΠ.Λ.Τ. 16,95€10,00€ - 42 πόντοι
Προσωρινά εξαντλημένο(2)Π.Λ.Τ. 12,45€8,47€ - 65 πόντοι
Προσωρινά εξαντλημένοΠ.Λ.Τ. 19,45€13,03€
- 1
Συνήθεις Ερωτήσεις για
Βιταμίνη Β9 (Φολικό Οξύ - Φυλλικό Οξύ - Folic Acid)
Μπορώ να πάρω φολικό οξύ πριν την εγκυμοσύνη;
Το φολικό οξύ είναι βιταμίνη του συμπλέγματος Β. Μια από τις πιο σημαντικές του δράσεις είναι ότι συμβάλει στην ανάπτυξη του νευρικού σωλήνα του εμβρύου στον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό του, κάτι το οποίο συμβαίνει στα πολύ αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης. Οπότε, συνίσταται η προληπτική λήψη του για αρκετό χρονικό διάστημα πριν την εγκυμοσύνη, καθώς και κατά τη διάρκεια αυτής. Βέβαια, πριν τη λήψη οποιουδήποτε συμπληρώματος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
Πότε είναι καλύτερο να παίρνω το φολικό οξύ; Πρωί ή βράδυ;
Επειδή πρόκειται για μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη, συνίσταται η λήψη της με άδειο στομάχι και ένα ποτήρι νερό.
Σίδηρος και φολικό οξύ: Που ωφελεί ο συνδυασμός τους;
Η δράση τους είναι συνεργιστική, δηλαδή παρουσία φυλλικού οξέος επιτυγχάνεται μεγαλύτερη απορρόφηση σιδήρου.
Βοηθάει το φολικό οξύ στα μαλλιά και στην υγεία της τρίχας;
Το φυλλικό οξύ, εκτός από αντιοξειδωτικό, είναι απαραίτητο για τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων. Επιπλέον, συμμετέχει στη σύνθεση των αμινοξέων και των πρωτεϊνών των μαλλιών και του δέρματος. Τέλος, όπως και η βιταμίνη Β12 και ο σίδηρος, είναι αναγκαίο στη μεταφορά του οξυγόνου στους ιστούς του οργανισμού, συμπεριλαμβανομένων του δέρματος και των μαλλιών, προστατεύοντας το δέρμα από την πρόωρη γήρανση και τα μαλλιά από το να γίνουν πιο εύθραυστα και θαμπά.
Με ποιες άλλες βιταμίνες συνδυάζεται το φολικό οξύ;
Το φολικό οξύ συνδυάζεται με πολλές βιταμίνες. Οι πιο συχνοί συνδυασμοί του είναι με βιταμίνη Β12 (κυανοκοβαλαμίνη) και με σίδηρο. Η ανεπάρκεια φολικού οξέος έχει ως αποτέλεσμα την εμφάνιση μεγαλοβλαστικής αναιμίας. Για την αντιμετώπισή της χρησιμοποιείται ο συνδυασμός φολικού οξέος και βιταμίνης Β12. Το φολικό οξύ μαζί με το σίδηρο είναι πολύ καλός συνδυασμός για τον αιματοκρίτη και τον σίδηρο, καθώς και για υποστηρικτική αγωγή κατά την εγκυμοσύνη.
Ποια είναι τα συμπτώματα ανεπάρκειας Βιταμίνης Β9 (Φολικό οξύ) στον οργανισμό;
Η έλλειψη βιταμίνη Β9 (Φολικό οξύ) μπορεί να προκαλέσει:
- Μεγαλοβλαστική αναιμία
- Αδυναμία συγκέντρωσης
- Στοματικά έλκη
- Κόπωση
- Πνευμονολογικά θέματα
- Κατάθλιψη
- Πιθανή εμφάνιση ανατομικών ανωμαλιών στο έμβρυο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Έχει η κατανάλωση Βιταμίνης Β9 (Φολικό οξύ) παρενέργειες ή ανεπιθύμητες ενέργειες στον οργανισμό;
Η χρήση της Βιταμίνης Β9 (Φολικό οξύ) πρέπει να γίνει μετά από αξιολόγηση της κατάστασης του χρήστη από επαγγελματία υγείας και αυτό γιατί θα πρέπει να γίνει οπωσδήποτε ο απαραίτητος έλεγχος για την ύπαρξη ή όχι μεγαλοβλαστικής αναιμίας. Θα πρέπει να προσδιοριστεί το αίτιο της μεγαλοβλαστικής αναιμίας καθώς το φολικό οξύ μπορεί να διορθώσει την αναιμία καλύπτοντας έτσι πιθανές βλάβες στο νευρικό σύστημα από έλλειψη πχ Βιταμίνης Β12.
Τέλος, η Βιταμίνη Β9 (Φολικό οξύ) δε θα πρέπει να χορηγηθεί σε πάσχοντες από αναιμία νεοπλασιών καθώς είναι πιθανό να ευνοήσει την ανάπτυξη όγκων.
Ποια είναι η Συνιστώμενη Ημερήσια Πρόσληψη (ΣΗΠ) για τη Βιταμίνη Βιταμίνης Β9 (Φολικό οξύ);
Για ενήλικες η συνιστώμενη ημερήσια δόση έχει οριστεί στα 400 μg την ημέρα.
Στην περίπτωση εγκυμοσύνης & θηλασμού είναι απαραίτητη μεγαλύτερη δόση η οποία κυμαίνεται στα 500 με 600 μg.
Κάνε την ερώτησή σου για την κατηγορία
Ρωτήστε μας και σύντομα ένας ειδικός του Pharm24.gr θα σας απαντήσει.
Το καλάθι αγορών σας είναι άδειο.