Εχινάκεια (Echinacea) Αναβράζον - Σπρέι - Σταγόνες

Η σύνθεση των συμπληρωμάτων εχινάκειας σε μορφή spray ή σταγόνες μπορεί να ποικίλλει ανάλογα του προϊόντος. Συνήθως, τα συμπληρώματα αυτά περιέχουν εκχύλισμα από το φυτό της εχινάκειας ως το βασικό συστατικό. 

Εκτός από το εκχύλισμα εχινάκειας, ορισμένα συμπληρώματα σε μορφή spray ή σταγόνες μπορεί να περιέχουν επιπλέον συστατικά όπως βιταμίνες, αντιοξειδωτικά, αλόη, πρόπολη, και άλλες βότανα. Συνηθισμένος συνδυασμός της εχινάκειας είναι αυτός με τη βιταμίνη C.

Η εχινάκεια θα πρέπει να λαμβάνεται από παιδιά και ως ενήλικες, μετά από συνεννόηση με τον προσωπικό σας ιατρό ως εξής:

• Για παιδιά: μετά την ηλικία των 12 χρόνων, προληπτικά 1 ψεκασμός 2 φορές την ημέρα & σε οξεία φάση: 1 ψεκασμός 6-10 φορές την ημέρα.
• Για ενήλικες: προληπτικά 2 ψεκασμοί 2 φορές την ημέρα & σε οξεία φάση 2 ψεκασμοί 6-10 φορές την ημέρα.

Οι παραπάνω δοσολογίες είναι ενδεικτικές.

Οι αναβράζουσες βιταμίνες που περιέχουν εχινάκεια συνήθως διατίθενται σε συμπληρώματα διατροφής που συνιστώνται για ενήλικες. Επομένως, η χρήση αναβράζουσας βιταμίνης με εχινάκεια δεν είναι συνήθης για παιδιά και εφήβους.

Πριν δώσετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα διατροφής σε παιδιά, συνιστάται να συμβουλευτείτε τον παιδίατρο ή τον γιατρό του παιδιού σας.

Για να διατηρήσετε τα συμπληρώματα εχινάκειας σε μορφή σπρέι, σταγόνας ή αναβράζοντα δισκία σωστά και να διασφαλίσετε τη μέγιστη αποτελεσματικότητα, ακολουθήστε αυτές τις συστάσεις:

• Φύλαξη σε δροσερό και ξηρό μέρος: Φυλάξτε τα συμπληρώματα σε ένα δροσερό, ξηρό και σκοτεινό μέρος, μακριά από την ηλιακή ακτινοβολία και τη θερμότητα.
• Τήρηση της ημερομηνίας λήξης: Να ελέγχετε πάντοτε την ημερομηνία λήξης στη συσκευασία και χρησιμοποιείτε το προϊόν πριν από αυτήν την ημερομηνία.
• Τήρηση των οδηγιών χρήσης: Συμβουλευτείτε τις οδηγίες χρήσης που παρέχονται στη συσκευασία του προϊόντος για την κατάλληλη δόση και τρόπο χρήσης.

Τα σπρέι λαιμού με εχινάκεια μπορούν να είναι κατάλληλα για παιδιά, αλλά πρέπει να λαμβάνονται κάποια σημαντικά σημεία υπόψη, όπως είναι η ηλικία του παιδιού, καθώς ορισμένα σπρέι είναι κατάλληλα για ενήλικες, τη δοσολογία που επιτρέπεται για ένα παιδί, καθώς και τις συστάσεις του προσωπικού σας ιατρού για τη χρήση εχινάκειας για το παιδί.

Η εχινάκεια είναι ένα φυτικό συμπλήρωμα που συχνά χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος και άλλων αναπνευστικών λοιμώξεων. Υπάρχουν μελέτες που έχουν εξετάσει τη χρήση της εχινάκειας για τη μείωση της διάρκειας και της σοβαρότητας των συμπτωμάτων του κρυολογήματος, με τα αποτελέσματα να δείχνουν θετική επίδραση.

Οι φυτικές σταγόνες εχινάκειας μπορεί να ληφθούν όταν αισθάνεστε τα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος, όπως πονόλαιμο, φλεγμονή του λαιμού ή κόπωση.